REEDS 1204 BELOFTES

EEN BELOFTE KAN LEVENS REDDEN

Zo vermijd je slaperigheid achter het stuur

Vóór vertrek

Zorg voor voldoende nachtrust. Lange rit? Slaap eerst 8 uur.

Vóór vertrek

Vermijd om 's nachts te rijden. Je bent dan van nature slaperig.

Vóór vertrek

Plan je route en stopplaatsen op voorhand. Plan indien nodig een overnachting.

 

Vóór vertrek

Vermijd alcohol de avond voordien. Alcohol zorgt voor een slechte nachtrust.

 

Vóór vertrek

Pin je niet vast op een exact aankomstuur.

Zo vermijd je dat je risico’s gaat nemen om toch maar op tijd aan te komen.

Onderweg

Twee uur rijden, kwartier pauze.

Onderweg

POWERNAPPEN IS DE ENIGE MANIER OM SLAPERIGHEID TE VERDRIJVEN.

SLAAP EEN KWARTIERTJE, NIET LANGER, WANNEER DE SLAPERIGHEID TOESLAAT.

Onderweg

Hou het koel in de auto. Warmte maakt je slaperig.

Onderweg

Wissel regelmatig van bestuurder, als dat kan.

Onderweg

Ook je passagier blijft best wakker.

Het is moeilijker wakker te blijven wanneer er iemand naast je ligt te slapen.

Onderweg

EET EN DRINK REGELMATIG IETS KLEINS EN LICHT VERTEERBAAR.

Een volle maag maakt je moe. Drink zeker geen alcohol.

ALLES OVER SLAPERIGHEID ACHTER HET STUUR

Ga je binnenkort met de wagen op vakantie naar één van de populaire autovakantie reisbestemmingen zoals Frankrijk, Spanje, Italië, Oostenrijk of Duitsland?

Geef vermoeidheid dan geen kans. Slaperigheid veroorzaakt namelijk vaak ongevallen met zeer ernstige gevolgen. Kom je nog graag meer te weten over slaperigheid achter het stuur? Lees er alles over op veiligverkeer.be.

ONDERSTEUN DE CAMPAGNE

Wil je met je bedrijf/organisatie de campagne mee ondersteunen? Of wil je een eigen Beloofd!-affiche maken met jouw familie? Personaliseer hier de Beloofd!-campagne.

Personaliseer hier de Beloofd!-campagne